La escalada en roca es un deporte en auge en todo el Perú y que con el transcurso de los años se ha ido posicionando como una actividad deportiva completa, una actividad con la que el viajero deportista obtiene beneficios en el aspecto físico, emocional y personal.
El ascenso vertical requiere desarrollar técnicas de movimiento donde todo el cuerpo trabaja en armonía. Desarrolla y fortalece la masa muscular, los tendones y ligamentos.
Implica un máximo de flexibilidad en los miembros que participan en la ascensión. Y en la práctica misma, acerca a la persona a espacios que se encuentran fuera de la ciudad, en medio de un hábitat natural.
En Lima se practica en medios tanto naturales como artificiales.
Los medios artificiales son las llamadas "Palestras". Estas instalaciones se construyen de acuerdo con una reglamentación mundial. Esto permite que el deporte se convierta en una actividad sin riesgo y lo practiquen hombres y mujeres sin restricciones de edad.
